5 Phút Nhìn Lại Chính Mình
Cuốn sách gốc của Hạnh Nguyễn: câu chuyện thật và những câu hỏi giúp bạn dừng lại 5 phút, hiểu mình hơn.
Chọn món quà bạn cần. Để lại thông tin một lần là nhận được tất cả. Mỗi món có link riêng để bạn gửi cho người thân.
Cuốn sách gốc của Hạnh Nguyễn: câu chuyện thật và những câu hỏi giúp bạn dừng lại 5 phút, hiểu mình hơn.
Những câu chuyện ngắn giúp chuyển hoá tâm thức. Mỗi câu chuyện kèm một bài học để chiêm nghiệm.
Nguyên tắc “buông 20, giữ 80” của người xưa, giúp vợ chồng trung niên giữ sức, giữ lửa mà không cần thuốc.
30 câu hỏi nhẹ nhàng giúp vợ chồng mở lời những chuyện ngại nói nhất, không cãi nhau, không ngượng.
Mỗi tối 5 phút nghe, thở và thả lỏng, để giấc ngủ sâu trở lại mà không cần thuốc ngủ.
Nội tâm · Sức khỏe · Mối quan hệ · Tài chính. 5 phút chấm điểm để biết trụ nào đang làm bánh xe cuộc đời mình “méo”.
Mỗi ngày 1 việc nhỏ 10 phút. Xong 7 ngày, cảm nhận khác biệt ở giấc ngủ, năng lượng và cách vợ chồng nhìn nhau.
Đọc thử miễn phí những trang đầu cuốn sách của Hạnh dành cho vợ chồng trung niên.
Dán vào ChatGPT là dùng: làm nội dung, trả lời khách, chốt đơn, chăm khách cũ, vận hành.
15 câu hỏi ngắn: biết mình đang ở mức dùng AI nào, nút thắt ở đâu, và 3 trợ lý AI nên dùng trước.
Mỗi ngày 15 phút. Đến ngày 7, bạn có 3 trợ lý AI làm việc cho mình.
Khóa 21 ngày chuyển hoá nội tâm và các khóa mới, Hạnh sẽ báo tin sau.
🏡 Khám phá HồiSinh.online